Accueil

SECRET DE CHAMPIONS

STEPHANIE MOREAU

Ancienne gymnaste internationale

2 titres de championne de Belgique

1 sélection aux Jeux Olympiques

Participation à :

2 championnats du Monde

3 championnats d'Europe

1 coupe du Monde

 

Le simple fait de douter vous ôte déjà toute chance d'y arriver !

22 ans d'expérience comme entraîneur et chorégraphe en gymnastique

6 ans d'expérience comme coach personnel et conseillère en nutrition

3 ans d'expérience comme professeur de fitness (Aquagym, Aquabiking, Pilates, Taille-Abdos-Fessiers)

 

AQUABIKE : BRABANT WALLON : GENVAL

AQUAGYM - AQUAWALK : BRABANT WALLON : GENVAL

AQUA CIRCUIT FITNESS : BRABANT WALLON : GENVAL

PILATES ET AQUAFITMAT : BRABANT WALLON : BIERGES - GENVAL

PILATES : PROVINCE DE NAMUR : GEMBLOUX - GRAND-LEEZ

COACHING PRIVE : BRABANT WALLON - PROVINCE DE NAMUR

MARCHE RAPIDE ET EFFICACE : PROVINCE DE NAMUR - GRAND-LEEZ

FORMATION AQUABIKE : BELGIQUE : WALLONIE ET BRABANT WALLON

 

 

Une activité physique régulière mais modérée accompagnée d'une

NUTRITION INTELLIGENTE(Lien vers le S.I.I.N.)

et d'une harmonie corps et âme HARMONY CENTER (Lien vers le site)

c'est ce qu'il y a de plus rentable pour votre capital santé-vitalité !!!

 

 

Cessez de mettre la faute sur les autres ou

de dire "je n'ai pas le temps, je n'y arrive pas"

il n'y a que vous pour décider si votre santé physique et mentale est importante ou non, vous seul !

Je suis là pour vous aider mais...

AGISSEZ !

 

Ne regardez pas ce que

les autres font de mal, regardez ce que VOUS faites de bien,

FELICITEZ vous et AVANCEZ !

 

 

Les seules limites sont celles que VOUS vous mettez vous même...

Osez les dépasser !

 

 

Soyez toujours à 100 % dans ce que vous faites !

Vous serez plus performant !

Plus vous serez dans le moment présent, dans la pensée positive et

plus vous donnerez sans attendre en retour,

plus vous serez heureux !

 

12 ans pour devenir gymnaste internationnale

et championne de Belgique, croyez vous atteindre vos objectifs en 1 mois ???

Soyez patient, combatif et courageux et optez pour

UN BIEN ETRE

LONG TERME !

 

 

Restez à distance

des personnes négatives !!!

Evitez le stress et restez souriant !!!

 

Donnez le meilleur de vous même quoi que vous fassiez et vous ne culpabiliserez plus !

1/ VISEZ UN OBJECTIF A LA FOIS !

2/ IL DOIT ETRE PRECIS ET REALISABLE

3/ LISTEZ ET ENNONCEZ A HAUTE VOIX PRECISEMENT CE QUE VOUS DEVEZ FAIRE POUR ATTEINDRE CET OBJECTIF

A VOUS DE JOUER !

POUR RESTER MOTIVE, VISUALISEZ-VOUS UNE FOIS L'OBJECTIF ATTEIND

NE PENSEZ JAMAIS A CE QUE VOUS NE VOULEZ PAS MAIS UNIQUEMENT A CE QUE VOUS VOULEZ

LES PENSEES POSITIVES VOUS AMENERONT A VOTRE BUT, LES PENSEES NEGATIVES VOUS EN ELOIGNERONT

VOUS AVEZ REUSSI ?

FELICITEZ-VOUS, REMERCIEZ-VOUS ET FIXEZ-VOUS ENSUITE UN SECOND OBJECTIF

PENSEZ TOUJOURS LONG TERME !!!

Copyright © All Rights Reserved